2018.09.24 21:00【有楽町】タニタカフェのイエローカムージーでスッキリ美肌♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。毎週恒例のランチ!今回も以前紹介した”タニタカフェ 有楽町店”へ♪毎週一緒にランチしている女性が「私最近ダイエットしてるからタニタいこ~♪」とのこと。ちなみに、彼女は3年来ダイエットをし続けています。継続力に感服です。今回は前回...
2018.09.21 21:00スターバックス 丸の内ビル店にてランチミーティングしてきました♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。丸の内で働く友達と”丸の内会”なるものを企画中。目的はシンプルで、丸の内で働く優秀な人たちと仲良くなりたい!先日、スターバックスコーヒー 丸の内ビル店にてランチミーティングしてきました♪丸の内のランチタイムのスタバはいいですね。...
2018.09.17 21:00【新橋・野菜】ビストロ パーシェで優雅なサラダランチしてきました♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。毎週恒例の”サラダランチ”今回は新橋駅徒歩5分の日比谷シティホテル4階にある「ビストロ パーシェ」に行ってきました。ホテルの中にあるレストランいいですよね、落ち着いていて時間がゆっくり流れる優雅な空間を楽しめる♪日比谷シティホテ...
2018.09.11 21:00【浜松町~田町・お蕎麦】700円でざるそば1kg食べられる名店おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。以前、働いていたところで先輩に連れて行ってもらったお店が衝撃でした!”ざるそば1kg 700円”安い!安い!!安い!!!通常ざるそば500g 600円のところ、大盛り+100円で1kgまで増量可。当時はお金があまりなかったので、...
2018.09.10 21:00【月島・お好み焼き】みその~お好み焼きは広島のもんじゃけぇ!~おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。月島といえば”もんじゃ”僕はもんじゃも大好きですが、広島出身ということもあり”お好み焼き”が大好物です♪よく、お好み焼きは広島のもの?関西のもの?という議論になります。僕はどちらのものでも美味しければOKですが、やはり広島のお好...
2018.09.09 21:00野菜生活で野菜のある生活を♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。忙しくて野菜が食べられない日は、ジュースで補う。そんな生活もありだと思う♪人は常時食べ過ぎなので断食で身体を休ませてあげることが大事。(断食については後日詳しく書きます)丸の内の大通りの木陰で涼みながら、野菜生活片手にランチ♪お...
2018.09.08 21:00【新橋・野菜】DESIGN FOOD MARKETで満腹サラダバーランチ♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。さぁやってきました!僕が大好き健康ランチのコーナー♪(笑)新橋近辺でサラダバー(ビュッフェ)が1,000円以内で食べられるお店を週一で食べ歩いています。それ以外の日は基本的に断食しているので水以外飲み食べしないのです。今回、ラン...
2018.09.06 21:00【銀座・野菜】やさいの王様 銀座店でランチビュッフェを堪能♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。僕は週一の頻度で、ランチタイムに野菜ビュッフェのお店を開拓しています。先日、銀座まで少し遠出して、店名を見るからに新鮮野菜がたくさん食べられそうな「やさいの王様 銀座店」でランチしてきました♪新橋駅 銀座口から徒歩5分ほど、中央...
2018.09.05 21:00【有楽町】タニタカフェでランチしてきました♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。念願のタニタカフェでランチしてきました!場所はJR有楽町駅 銀座口を出てすぐの高架下にある、ちょっと前まで吉野家があったところ。※銀座口はOIOI(マルイ)がある方面以前から吉野家がタニタカフェに変わったことは知っていたのですが...
2018.09.03 21:00【新橋・そば】名代 箱根そばの豚つけせいろで暑い夏をさっぱり♪おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。暑い日はなにを食べたくなりますか?僕は冷たいお蕎麦か新鮮な野菜をお腹いっぱい食べたくなります。ということで、今回はお蕎麦を食べに行ってきました!新橋SL広場近くにあるニュー新橋ビル1階にある「名代 箱根そば 新橋店」へ。こういっ...
2018.09.03 03:00まんが日本昔話盛り~ご飯の盛り付けには小・中・大・日本昔話盛りがあるおはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。まんが日本昔話を知っていますか?(かく言う僕も小さい頃にテレビで少し見た記憶があるのと、「坊や~良い子だ寝んねしな」という歌が耳に残っている程度ですが)どれだっけなぁ~という方はYouTubeを見ると「あぁ~」となるかと思います...
2018.09.02 03:00【恵比寿・肉寿司】加藤商店 肉寿司~恵比寿横丁の行列のできる人気店おはようございます!坊迫拓歩(ぼうさこたくほ)です。恵比寿 肉寿司といえば、恵比寿横丁にある「加藤商店 肉寿司」!2年ほど前から恵比寿横丁にはちょいちょい遊びに行っています。以前は恵比寿はお高い一見さんお断りのお店が多い印象を持っていたのですが、恵比寿に住んでいる友達に恵比寿横丁...