【読書】「筋トレが最強のソリューションである」読みました！

おはようございます！

坊迫拓歩（ぼうさこたくほ）です。

たまには本を読んだことも書いていきます。（僕は1週間に1冊本を読みます）

僕は本屋に行くことが好きで、ビジネス書、漫画、雑誌問わず新刊や平積みにされている本を見て歩きます。ちなみに、家電量販店に行って家電を見てブラブラ歩くのも好きです（男性は共感してもらえるかな？笑）

僕の本を読む基準は、
・信頼する友達から紹介された本
・書店のレジ前、ビジネス書コーナーに大々的なPOPをつけて宣伝されている本

です。

今回は信頼するマッチョな友達からおすすめしてもらった、
筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
を読みました♪

率直な感想は、読みやすい、伝えたいことがシンプルでわかりやすい、読んで満足するのではなく実際に筋トレすることが大事、です。

内容は一問一答形式で、どんな問いにも「筋トレですべて解決！」と答えるシンプルさ(笑)
筋肉質で腹筋がキレイに割れて見えた方がカッコイイですよね♪

ただ、筋トレするとメリットがたくさんある一方、どうやら彼女はできなさそう(笑)

まぁ、筋肉つけて、ポジティブになって、仕事もできるようになって、自分を満たせるようになったら自然と彼女はできそうな気がします！全部同時並行で頑張るのだ～。

筋トレに興味がある方はぜひ読んでみてください♪

＜格言＞
筋肉はNOと言ったら私はYES！と答える。

By.アーノルド・シュワルツェネッガー